Aikuiset

Aikuisten tuntitarjonnastamme löytyy kuntoliikuntatunteja naisille ja miehille, joogapilatesta, wanhojen valioiden voimistelutunti sekä seniori-ikäisten tunteja. Ryhmässä liikkumien on mukavaa ja tuttujen tapaaminen tuo sisältöä elämään.


TUNTIPÄIVÄAIKAOHJAAJAPAIKKA
Miesten treenitTI 20.00-21.00Vaihtuva ohjaajaLahjan Tyttöjen toimitilat, sali 1
KehonhuoltoMA9.00-10.00
Lahjan Tyttöjen toimitilat, sali 2
Wanhat valiot, säestyksellinenTI19.00-20.00Vaihtuva ohjaajaLahjan Tyttöjen toimitilat, sali 1
JoogaT020.00-21.00MarjutLahjan Tyttöjen toimitilat, sali 2
Aamustartti (kevyempi)KE10.00-11.00SirpaLahjan Tyttöjen toimitilat, sali 2
Aikuisten kuntotuntiTO19.00-20.00Lea Lahjan Tyttöjen toimitilat, sali 1
AamujumppaPE8.00-8.50HennaLahjan Tyttöjen toimitilat, sali 2
Kahvakuula/käsipainoTI20.15-21.00
Lahjan Tyttöjen toimitilat, sali 2
KeppihuoltoTI9.30-10.15TanjaLahjan Tyttöjen toimitilat, sali 2
MamaBic raskaana olevat/synnyttäneetTI10.30-11.15TanjaLahjan Tyttöjen toimitilat, sali 2