Aikuiset
Aikuisten tuntitarjonnastamme löytyy kuntoliikuntatunteja naisille ja miehille, joogapilatesta, wanhojen valioiden voimistelutunti sekä seniori-ikäisten tunteja. Ryhmässä liikkumien on mukavaa ja tuttujen tapaaminen tuo sisältöä elämään.
| TUNTI | PÄIVÄ | AIKA | OHJAAJA | PAIKKA |
| Miesten treenit | TI | 20.00-21.00 | Vaihtuva ohjaaja | Lahjan Tyttöjen toimitilat, sali 1 |
| Kehonhuolto | MA | 9.00-10.00 | Helena | Lahjan Tyttöjen toimitilat, sali 2 |
| Wanhat valiot, säestyksellinen | TI | 18.45-1945 | Vaihtuva ohjaaja | Lahjan Tyttöjen toimitilat, sali 1 |
| JoogaPilates | T0 | 20.00-21.00 | Marjut | Lahjan Tyttöjen toimitilat, sali 2 |
| Jooga | KE | 20.00-21.00 | Katriina | Lahjan Tyttöjen toimitilat, sali 1 |
| Aamustartti (kevyempi) | KE | 10.00-11.00 | Lahjan Tyttöjen toimitilat, sali 2 | |
| Tanssillinen kuntotunti | TO | 19.10-20.00 | Lea | Lahjan Tyttöjen toimitilat, sali 1 |
| Aamujumppa | PE | 8.00-9.00 | Lahjan Tyttöjen toimitilat, sali 2 |
Etsi alta sopiva ryhmä ja ilmoittaudu mukaan! Hakuehtona kannattaa käyttää ilmoittautujan ikää. HUOM! Hoikan ryhmätoiminto ei tällä hetkellä valitettavasti skaalaudu mobiililaitteeseen oikein, mutta kääntämällä puhelimen vaakasuuntaan pääset lukemaan kaikki tiedot. Vikaa selvitellään.